Fr.o.m. den 25 juni t.o.m. den 17 augusti har vi följande öppettider

Måndag  08.00-16.00

Tisdag    08.00-16.00

Onsdag   08.00-16.00

Torsdag  08.00-16.00

Fredag    08.00-15.00

 

Utbildning i HLR (Hjärt Lung Räddning)

Vi erbjuder utbildning i Hjärt- och lungräddning för barn 0 år - puberteten samt handgrepp vid luftvägsstopp (när barnet sätter något i halsen).

Ett utbildningstillfälle är 2.5 timmar inkl. fikapaus, pris 200 kr/person alt. 300 kr/föräldrapar.

Anmälan sker via telefon till Hanna på tel. 040-37 17 68 eller via mail till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

VI ÅTERKOMMER INOM KORT MED NYA DATUM!

Max 10 deltagare per tillfälle.

Välkomna med er anmälan!

 

Gruppföreläsning om ångest

Den 6/4 kl. 8.00-9.00 startar vi gruppföreläsningar riktade till våra listade patienter.

Alla som, av olika anledningar, känner ett intresse av att lära sig mer kring ångest är välkomna att anmäla sig till dessa.

Grupperna kommer att hållas en gång per månad, på fredagar mellan 08.00-09.00.

Föreläsningen kostar som ett vanligt besök. Högkostnadskort gäller.

Under dessa tillfällen kommer vi att informera kring ångestens natur, symptom, tankar och känslors betydelse samt vad man själv kan göra för att hantera sin ångest.
Föreläsningen kommer att hållas av legitimerade psykologer.
Max 12 deltagare per grupp.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. 

Andra datum under våren är 4/5 samt 1/6.

 

Vi fortsätter med Mindfulnesskurser på Örestadskliniken

Kommande kurser sker på fredagar kl. 15.45-17.00.

Kurs 2: Hantera stress med mindfulness. Kursdatum: 11/5, 18/5, 25/5.
Kurs 3: Hantera självkritik med själv-medkänsla. Kursdatum: 1/6, 8/6, 15/6 samt 21/6 (obs! torsdag).

Kurserna leds av leg. psykolog Erik Wallmark

Max. antal deltagare per grupp är 18 personer. Kursen kostar 200 kr/tillfälle och anmälan är bindande (högkostnadskort gäller).

Kurserna hålls i gruppträningssalen på Örestadsklinikens gym Win. Incheckning i receptionen på Eddagatan 4 senast kl. 15.30.

 Kursöversikt
 - Inledning med meditation
 - Gemensamma övningar
 - Diskussion utifrån eget intresse
 - En kort föreläsning på veckans tema

För anmälan: Maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Gruppföreläsning om depression

Den 10/4 kl. 8.00-9.00 startar föreläsningar om depression för våra listade patienter.

Alla som av olika anledningar vill lära sig mer detta vanliga tillstånd är välkomna att anmäla sig.

Grupperna kommer att hållas en gång per månad, på tisdagsmorgnar mellan 08.00-09.00.

För att skänka förståelse kring depression som tillstånd ges information om vanliga symptom, orsaker, och tankar samt känslor. Vid dessa tillfällen kommer även behandlingsalternativ och självhjälp att tas upp.

Max 12 deltagare per grupp.

Föreläsningen kostar som ett vanligt besök. Högkostnadskort gäller.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. 

Andra datum under våren är den 8/5 samt 12/6.

 

Gruppföreläsning om sömn och sömnstörningar

Den 24/4 kl. 8.00-9.00 startar föreläsningar om sömn och sömnstörningar för våra listade patienter.

Sömnen och dess relation till psykisk hälsa är på agendan vid dessa gruppföreläsningar.
Utöver det kommer fokus att läggas vid sömnhygien och vad du kan göra själv för att förbättra din sömn.
Alla som av olika anledningar vill lära sig mer, är välkomna att anmäla sig.

Grupperna kommer att hållas en gång per månad, på tisdagsmorgnar mellan 08.00-09.00.

Max 12 deltagare per grupp.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
 
Andra datum under våren är den 22/5 samt 19/6.